He mea nui e hana i kāu hoʻonohonoho mālama home e like me ka palekana.Ke hoʻohana nei i kahi moena mālama home, e noʻonoʻo i ka ʻōlelo aʻoaʻo palekana.
E paʻa i nā huila o ka moena i nā manawa a pau.
Wehe i nā huila inā pono e hoʻoneʻe ʻia ka moena.Ke hoʻoneʻe ʻia ka moena, e laka hou i nā huila.
E kau i ka bele a me ke kelepona ma kahi e hiki aku ai i kahi moe lapaʻau.
Pono e loaʻa kēia i hiki iā ʻoe ke kelepona i ke kōkua inā pono.
E mālama i nā alahao ʻaoʻao i nā manawa a pau koe wale nō ke komo ʻana i loko a i waho o kahi moe.
Pono paha ʻoe i kahi paepae wāwae ma ka ʻaoʻao o kahi moe.E hoʻohana i ke kukui pō inā pono ʻoe e haʻalele i kahi moe i ka pō.
E kau i ka papa mana lima ma kahi maʻalahi e hoʻoponopono i nā kūlana.
E aʻo e hoʻohana i ka mana lima a hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoneʻe ʻana i ka moena i nā kūlana like ʻole.E ho'āʻo i ka lima o ka moena a me nā mana panel e hōʻoia i ka hana pono o ka moena.Hiki paha iā ʻoe ke laka i nā kūlana i hiki ʻole ke hoʻoponopono ʻia ka moena.
E hahai i nā ʻōlelo kuhikuhi a ka mea hana no ka hoʻohana ʻana i ka moena.
E nānā i nā māwae a me ka pōʻino i nā mana moe.E kelepona i ka mea hana moe a i ʻole kekahi ʻoihana ʻē aʻe inā honi ʻoe i ke ahi a lohe paha ʻoe i nā leo maʻamau e puka mai ana mai kahi moe.Mai hoʻohana i ka moena inā loaʻa kahi ʻala ʻā.E kelepona inā ʻaʻole hana pololei nā mana moe e hoʻololi i nā kūlana o ka moena.
Ke hoʻololi ʻoe i kekahi ʻāpana o ka moena o ka haukapila, pono e neʻe manuahi.
Pono e hoʻonui ka moena i kona lōʻihi piha a hoʻololi i kekahi kūlana.Mai kau i ka mana lima a i ʻole nā kaula mana ma nā ala moe.
Ka manawa hoʻouna: ʻAukake-24-2021