He aha nā moena mālama hānai kūikawā?

Moena moe haʻahaʻa

ʻO kēia mana o ka moena mālama hānai e hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka ʻili moe e hoʻohaʻahaʻa kokoke i ka papahele e pale ai i ka ʻeha mai ka hāʻule ʻana.ʻO ke kiʻekiʻe o ka moena haʻahaʻa ma kahi e moe ai, ma kahi o 25 knm ma luna o ka papahele o ka papahele, i hui pū ʻia me kahi moena ʻōwili i lalo e hiki ke waiho ʻia ma ka ʻaoʻao o ka moena inā pono - e hōʻemi i ka pōʻino inā hāʻule ka mea noho mai kahi moe. .Hāʻawi nā moena moe haʻahaʻa i kahi ʻokoʻa kūpono i nā hana maʻamau i hoʻohana ʻia i ka mālama ʻana i nā poʻe noho hoʻomaha ʻole ma o ka haʻi ʻana i nā hana hoʻopaʻa pilikia ma ke kānāwai (nā ʻaoʻao moe, nā mea hoʻoponopono).